Brak planów na wieczór? Zrób sobie…
W dzisiejszych czasach, kiedy każdy wciąż jest zabiegany, trudno o wolny wieczór, który można spędzić w dowolny sposób, a kiedy już taki mamy, trudno podjąć decyzję, czym się zająć, aby jak najlepiej wykorzystać ten czas. Co możesz zrobić dla siebie w jeden wieczór? Na pewno wybierzesz coś z naszej listy!
Aromatyczna kąpiel
Jeżeli ostatni okres czasu był dla ciebie męczący i czujesz, że potrzebujesz relaksu, ta propozycja jest idealna dla ciebie. Jak przygotować relaksującą kąpiel? Wypełnij wannę ciepłą wodą i wlej do niej swoje ulubione dodatki. Mogą być to olejki eteryczne lub gotowe kompozycje zakupione w drogerii, na przykład kule musujące do kąpieli. Wybierz zapach, który lubisz, najbardziej relaksująco działa lawenda. Wokół wanny zapal świece i włącz relaksującą muzykę. Taka kąpiel nie powinna trwać dłużej, niż 30 minut.
Włosowe SPA
A może lepiej zająć się włosami? Po umyciu nałóż na nie maskę odżywczą, a potem foliowy czepek. Pozostaw na głowie maksymalnie na pół godziny. Tę propozycję możesz połączyć z relaksującą kąpielą. Zadziała wtedy nawet lepiej, ponieważ ciepło unoszące się z wanny poprawi wchłanianie dobroczynnych składników. Możesz wykorzystać gotową maskę lub samodzielnie ją ulepszyć, na przykład dodając kilka kropel oliwy z oliwek, łyżkę jogurtu naturalnego lub sok z aloesu.
Pedicure
Wolny wieczór jest świetnym momentem, aby zadbać o swoje stopy. Rozpocznij od zmiękczającej kąpieli – mocz stopy w ciepłej wodzie przez minimum 10 minut. Możesz dodać do niej sól do kąpieli lub kilka kropli ulubionego olejku eterycznego. Po wymoczeniu stóp zrób peeling lub użyj tarki do pozbycia się zrogowaciałego naskórka. Następnym krokiem jest maska do stóp. Nałóż maskę na minimum 10 minut, włóż na stopy foliowe skarpetki i dodatkowo owiń je ręcznikiem, aby usprawnić wchłanianie składników maski.
Depilacja
Po depilacji całego ciała czujemy się zadbane i pewne siebie. Nie zawsze wystarcza nam na nią jednak czasu. Dlatego wolny wieczór będzie do tego idealny! Niezależnie od metody depilacji, którą stosujesz, dobrze jest najpierw wziąć prysznic lub kąpiel. Dzięki temu włoski staną się bardziej miękkie i łatwiej je będzie usunąć. Pamiętaj także, aby wcześniej wykonać peeling depilowanych obszarów, a na koniec procesu nałożyć na skórę balsam po goleniu. Dobrym pomysłem jest przechowywanie go w lodówce, ponieważ chłodny będzie lepiej działał na podrażnienia.
Maska do twarzy DIY
Maski powinny być podstawą pielęgnacji cery. Maseczką uniwersalną, która nadaje się do każdego typu cery jest maseczka drożdżowa. Drożdże zmieszaj z mlekiem lub wodą do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Jeżeli masz skórę suchą, dodaj kilka kropli oliwy z oliwek. Pozostaw na twarzy do wyschnięcia. Maska doskonale oczyszcza pory.