Jak cieszyć się urodą modelki? 10 szybkich porad

Każda kobieta chce wyglądać atrakcyjnie, marzy o idealnej figurze, cerze, włosach itd. Oczywiście nie mamy wpływu na to, jakimi się urodziliśmy, ale warto mieć świadomość tego, że właściwie wszystkie kobiety mogą mieć urodę modelki, jeżeli będą o siebie dbały i się postarają, żeby dobrze wyglądać. Istnieje kilka prostych zasad, o których absolutnie nie można zapominać.

1. Właściwa dieta – odpowiednie odżywanie zapewni nam nie tylko zdrowie, ale i piękny wygląd. Jeżeli unikamy słodyczy oraz ostrych potraw, a także nie przesadzamy z nabiałem to nasza skóra powinna wyglądać świeżo i zdrowo. Prawdopodobnie nie dotknie nas wówczas problem krostek, wyprysków, zaskórników itp. Poza tym również nasza waga będzie wtedy odpowiednia. Należy unikać tłustych potraw oraz fast foodów. Ostrożnie także z chipsami, paluszkami i innymi tego typu przekąskami.

2. Sport – nie od dziś wiadomo, że sport to zdrowie. Jednak okazuje się, że to nie wszystko. Jeżeli będziemy aktywni, to zachowamy szczupłą sylwetkę modelki, a także wyrzeźbimy nasze ciało. Warto zapytać specjalistów, jakie ćwiczenia lub dyscyplina sportowa będą dla nas najlepsze. Trzeba bowiem uważać, aby sobie nie zaszkodzić, gdyż nie dla każdego jest dobre np. bieganie.

3. Makijaż – nawet z pozoru nieatrakcyjna kobieta może wyglądać jak modelka, jeśli będzie miała odpowiedni makijaż. Samemu czasami ciężko jest ocenić, w jakim makijażu wyglądamy korzystnie, toteż warto zasięgnąć opinii np. kosmetyczki. Makijaż może zatuszować wszystkie niedoskonałości i podkreślić to, co w nas najpiękniejsze. Oczywiście trzeba do niego podchodzić z rozsądkiem, gdyż tak zwana tapeta na twarzy wcale nie wygląda korzystnie, wręcz przeciwnie. Poza tym nadmiar kosmetyków nie jest dobry dla cery. Warto pamiętać o tym, że delikatny makijaż jest zazwyczaj najlepszy.

4. Ogólne dbanie o wygląd – niby każdy wie, że trzeba zadbać o swój wygląd, ale w praktyce bywa z tym różnie. Nie chodzi tu wcale o to, aby zawsze mieć perfekcyjny makijaż, ale warto regularnie obcinać i czyścić paznokcie, rozczesywać rano i wieczorem włosy, myć je. Żadna kobieta nie powinna iść np. do pracy w tłustych włosach, chyba że losowa sytuacja nie pozwoliła jej na zadbanie o to.

5. Właściwy strój – strojem podobnie jak i makijażem można wiele zdziałać. Odpowiedni ubiór podkreśli nasze kształty, a ukryje to, co nam się nie podoba. Oczywiście trzeba najpierw wiedzieć, co powinny nosić osoby o takiej budowie i wzroście jak my. Strój musi również pasować do naszej karnacji, koloru włosów itd. Istotne jest również to, aby dobierać właściwe rozmiary ubrań.

6. Nawilżanie skóry – o skórę trzeba bardzo dbać, gdyż w przeciwnym razie będzie ona łatwo poddawała się procesowi starzenia się. Najważniejsze jest jej nawilżanie. Nawet osoba, która ma skórę trądzikową i tak musi ją nawilżać. Krem nawilżający oraz balsam każdy powinien mieć w domu i systematycznie go używać. Należy tylko pamiętać o kupowaniu kremów bez parabenów i innych szkodliwych substancji.

7. Brak używek – o tym, że używki szkodzą, chyba każdy wie, ale niestety ta wiedza niewiele zmienia w naszym życiu. Jeśli chcemy cieszyć się urodą modelki to naprawdę trzeba zrezygnować z używek. Oczywiście odrobina alkoholu nikomu krzywdy nie zrobiła, ale jego nadmiar jest już bardzo szkodliwy. Od alkoholu nasze ciało może puchnąć. Poza tym koniecznie trzeba rzucić palenie, które bardzo niszczy cerę. Może ona być żółtawa, szara, wysuszona, a tego przecież nikt nie chce.

8. Picie wody – oprócz spożywania zdrowych pokarmów, należy pamiętać też o tym, aby pić odpowiednią ilość wody. Przyjmuje się, że powinno to być około 1, 5 litra dziennie. Dzięki temu nasza skóra będzie nawilżona, zdrowa, a organizm oczyszczony z toksyn. Trzeba jednak uważać, gdyż wypijanie zbyt dużej ilości wody dziennie również jest szkodliwe i może spowodować, że będzie ona zatrzymywała się w naszym organizmie, przez co nasze ciało może spuchnąć.

9. Naturalne kosmetyki – kosmetyki są ważne i potrzebne, ale nie można z nimi przesadzać. Przede wszystkim należy kupować te, które nie są dla nas szkodliwe, ale nie od dziś wiadomo, że środki chemiczne zawsze mają jakieś skutki uboczne. Najlepiej decydować się na te, które są jak najbardziej naturalne, a więc wyprodukowane przede wszystkim z roślin, naturalnych olejków itd. Poza tym warto również samemu robić kosmetyki, między innymi maseczki na twarz i włosy. Bardzo łatwo się je przygotowuje, działają równie dobrze jak te ze sklepu, a nie są dla nas szkodliwe.

10. Uśmiech – modelka wygląda atrakcyjnie przede wszystkim wtedy, kiedy się uśmiecha. Uśmiech jest bowiem bardzo ważny, sprawia, że ludzie postrzegają nas pozytywnie. Dzięki uśmiechowi wyglądamy o wiele młodziej, promienniej itp. Oczywiście nie oznacza to, że mamy cały czas głupkowato się szczerzyć, ale warto przynajmniej delikatnie uśmiechać się do mijanych osób na ulicy, do współpracowników itp. Już po krótkim czasie można zauważyć różnicę w odnoszeniu się innych osób wobec nas. Uśmiechnięta osoba jest bowiem zawsze lepiej postrzegana.