5 mitów na temat odchudzania
Skuteczne odchudzanie nie jest proste, sytuacji nie ułatwia wiele różnych mitów, które istnieją na ten temat. Które z nich są najbardziej szkodliwe.
Czytaj dalej
zdrowa dieta
15 ciekawostek o zdrowym jedzeniu
1. Polskim super food jest siemię lniane. Ziarna zawierają magnez, żelazo, kwas foliowy, błonnik i witaminy z grupy B. Osobom
Czytaj dalej